Cách Ngâm Nấm Linh Chi Với Rượu
Nghiên cứu khoa học cho thấy nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nấm linh chi khô có hơn 150 hợp chất Triterpenoids, trong đó có 50 hợp chất chỉ được tìm thấy duy nhất ở nấm linh chi khô – chất chống ung thư, kháng u, kháng viêm, giảm căng thẳng và chống oxy hóa.
Vậy cách ngâm rượu nấm linh chi có tác dụng gì, có khó không? Tất cả sẽ được chia sẻ thông qua bài viết hôm nay
Mục lục
1 Hướng dẫn cách ngâm rượu nấm linh chi đúng cách3 Các câu hỏi thường gặp khi uống rượu ngâm nấm linh chi4 Chọn bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi nào phù hợp?Hướng dẫn cách ngâm rượu nấm linh chi đúng cách
Nấm linh chi là gì?
Nấm Linh Chi hay còn gọi là Tiên Thảo, Nấm Trường Thảo, Vạn Niên Nhung, thường sinh trưởng ở những nơi rừng núi cao, đặc biệt ở những khu rừng có nhiều cây lá rộng.Nấm linh chi có nhiều loại và nhiều màu sắc: Thanh chi (nấm linh chi xanh), Hồng chi (nấm linh chi đỏ), Hắc chi (nấm linh chi đen) và Tử chi (nấm linh chi tím)…
Rượu nấm linh chi có tác dụng gì?
Nấm linh chi hay nấm linh chi khô có tác dụng tốt cho sức khỏe:
Hỗ trợ điều trị bệnh ganCân bằng sinh lý, phục hồi sức khỏe, kháng khuẩnNâng cao miễn dịch, ức chế sự phát triển tế bào ung thư giúp bệnh nhân ăn ngon, ngủ ngon hơnCải thiện triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, hồi hộp, tức ngực…Hạ huyết áp giảm Cholesterol, giúp ổn định bệnh lý tim mạchĐiều trị suy nhược thần kinh, viêm phế quản và hen suyễn
Sau đây, chúng ta sẽ đi tìm hiểu các cách ngâm rượu nấm linh chi nhé
Ngâm rượu nấm linh chi với rượu nếp
Nguyên liệu
500 gram nấm linh chi khô5 lít rượu mạnh: rượu gạo, rượu nếp, rượu voka, rượu có nồng độ 36 độ trở lên1 bình rượu nấm linh chi 10 lítCách ngâm rượu nấm linh chi với rượu nếp
Nấm linh chi khô không rửa, để nguyên bào tử ngâm rượu đảm bảo rượu có chất lượng tốt hơnĐể nguyên tai nấm hoặc cắt lát xếp vào bình thủy tinh ngâm rượu sao cho đẹp mắtĐổ rượu trắng từ từ vào bình, nấm linh chi khô sẽ mau chóng hút lấy rượu nhanh chóngĐậy nắp bình cẩn thận, đảm bảo kín hơi và đặt nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếpCách ngâm rượu nấm linh chi này sau 1 tháng là bạn có thể dùng được rồi, ngâm càng lâu càng tốt bạn nhé
Ngâm rượu nấm linh chi với mật ong
Nguyên liệu
500 gram linh chi khô200 gram mật ong rừng hoặc mật ong nguyên chất5 lít rượu trắng1 bình ngâm rượu thủy tinh nấm linh chiCách ngâm rượu nấm linh với mật ong
Đổ rượu và mật ong vào chung và khuấy đều với nhau rồi để riêng vào bình khácXếp nấm linh chi khô vào bình thủy tinh và đổ rượu đã pha mật ong vàoĐậy nắp kín lại và đặt nơi thoáng mátCách ngâm rượu nấm linh chi với mật ong thường 30 – 45 ngày là có thể thưởng thứcNgâm rượu nấm linh chi với nhân sâm
Nguyên liệu
500 gram nấm linh chi khô150 – 200 gram nhân sâm (tươi hay khô đều dùng được)500 – 1 kg đường phèn, tùy theo vị của bạn5 – 7 lít rượu trắng 36 độ trở lên1 bình thủy tinhCách ngâm rượu nấm linh chi nhân sâm
Nấm linh chi khô không cần rửa, giữ nguyên bào tửCho tất cả nguyên liệu trên vào bình ngâm rượu thủy tinh và đổ rượu từ từ vàoĐậy nắp kín hơi và đặt nơi thoáng mátNgâm rượu nấm linh chi với nhân sâm thì chỉ cần ngâm 3 – 4 tuần là dùng được rồiNgâm rượu nấm linh chi với long nhãn
Nguyên liệu
200 gram nấm linh chi khô200 gram long nhãn30 quả táo tàu4 lít rượu nếp1 bình ngâm rượu thủy tinhCách ngâm rượu nấm linh chi với rượu nếp
Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình thủy tinh và đổ rượu vào cẩn thậnNgâm 10 -15 ngày là có thể lấy ra uống được rồi, quá đơn giản phải khôngNgâm rượu nấm linh chi với thảo dược
Nguyên liệu
200 gram nấm linh chi khô200 gram hoàng tinh200 gram hà thủ ô100 gram long nhãn100 gram hoàng quỳ100 gram dương quy100 gram thục địa50 gram trần bì50 gram sơn sơn dược (củ mài)50 gram táo tàu1 kg đường phèn10 lít rượu trắng 36 độ trở lên1 bình thủy tinh ngâm rượu loại 15 lítCách ngâm rượu nấm linh chi với thảo dược
Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình, đổ rượu vào bình ngâmViệc thực hiện cách ngâm rượu nấm linh chi này thường đơn giản, dễ làm, chỉ cần ngâm 20 – 30 ngày là dùng ngay được thôiCách ngâm rượu nấm linh chi với đan sâm
Nguyên liệu
200 gram nấm linh chi khô100 gram đan sâm50 gram tam thất3 lít rượu trắng1 bình ngâm rượu thủy tinhCách ngâm rượu nấm linh chi với đan sâm
Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình ngâm rượu thủy tinhĐổ rượu vào ngâm, sau 20 – 30 ngày là có thể lấy ra dùng đượcNấm linh chi ngâm rượu uống đúng cách tốt cho sức khỏe
Như trên đã hướng dẫn các cách ngâm rượu nấm linh chi cho thấy rượu ngâm nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp thì sẽ mang lại những ảnh hưởng tiêu cực không tốt. Để uống rượu ngâm nấm linh đúng cách bạn nên lưu ý:
Mỗi ngày chỉ nên uống 15- 20 ml rượu ngâm trước bữa ănNgười lớn tuổi hay bị đau nhức xương khớp, nhức mỏi về đêm thì có thể uống một chút để giảm các cơn đau và mang lại giấc ngủ ngon hơnKhông nên uống rượu ngâm nấm linh chi khi bụng đói, hoặc đối với người bị đau dạ dày thì nên hạn chế uốngNhững người mắc bệnh huyết áp thấpPhụ nữ mang thai và cho con bú muốn uống phải tham khảo ý kiến bác sĩCác đối tượng trên nên hạn chế uống rượu ngâm nấm linh chi, nếu kiên quyết dùng có thể mang lại các tác dụng phụ như: khô miệng, chảy máu cam, ngứa cổ, ngứa mũi, đau bụng, phát ban, dị ứng và ảnh hưởng xấu đến gan
Các câu hỏi thường gặp khi uống rượu ngâm nấm linh chi
Uống rượu ngâm nấm linh chi có giải độc gan không?
Nấm chi giúp trao đổi chất tốt hơn, giúp thanh lọc cơ thể và ganChức năng gan được phục hồi và bảo vệ khi sử dụng thường xuyên nấm linh chi ngâm rượuNếu bạn thực hiện đúng cách ngâm rượu nấm linh chi như trên có thể hỗ trợ các bệnh về gan như: xơ gan, viêm gan, ung thư gan…Uống rượu ngâm nấm linh chi có giúp đẹp da không?
Uống rượu ngâm nấm linh chi thường xuyên có tác dụng thanh lọc cơ thể khỏi các độc tốĐặc biệt nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp làn da bạn được chăm sóc tốt hơn, nhờ vậy mà da được mềm mại, tươi tắn và sáng mịnUống rượu ngâm nấm linh chi có giúp giảm béo không?
Trong nấm linh chi chứa các hợp chất ức chế và sản sinh quá trình tổng hợp Cholesterol, nhờ vậy ngăn trạng tình trạng béo phì rất tốtNgoài ra, chế biến theo cách ngâm rượu nấm linh chi trên còn giúp cơ thể bạn được kích thích và tăng cường hoạt động trao đổi chất, đào thải các mỡ thừa thông qua gan, do đó các mỡ xấu tích tụ sẽ được giảm bớt giúp vóc dáng được thon gọnThực hiện đúng cách ngâm rượu nấm linh chi có giúp cải thiện sinh lý không?
Nấm linh chi khô ngâm rượu có nhiều hợp chất kích thích, tăng cường thúc đẩy sản sinh hóc môn Testosterone trong cơ thểNếu thực hiện đúng cách ngâm rượu nấm linh chi như hướng dẫn, sử dựng thường xuyên và phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn hưng phấn, chức năng sinh lý được cải thiện rõ rệtChọn bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi nào phù hợp?
Tùy theo cách ngâm rượu nấm linh chi nào mà bạn chọn bình thủy tinh ngâm rượu cho phù hợp, nhưng lưu ý chọn bình phải nắp phải có ron cao su bảo đảm đậy kín với miệng bình nhé
Thủy tinh Bình An xin gợi ý cho bạn một số mẫu sau:
Bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi mẫu Trụ Trơn
Bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi mẫu Trụ Rồng
Bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi mẫu Chum Trơn
Bình thủy tinh ngâm rượu nấm linh chi mẫu Kim Cương 8833
Nào! Bây giờ, bạn đã có thể tự mình chế biến cho mình một bình ngâm rượu nấm linh chi tại nhà rồi, vừa tiết kiệm lại vừa đảm bảo có một bình rượu ngâm chất lượng bổ dưỡng cho cơ thể, thi thoảng lấy ra dùng chung với bữa cơm, đặc biệt là dùng để đãi khách quý thì quá tuyệt vời phải không
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn các cách ngâm rượu nấm linh chi đúng cách, aqv.edu.vn hi vọng bạn sẽ áp dụng cẩn thận từng bước một và chọn cho mình được một chiếc bình ưng ý để ngâm rượu nấm linh chi nhé. Chúc bạn thành công!