Cách Làm Vành Bóng Rổ

     
Chơi bóng rổ đem lại rất nhiều lợi ích như đem lại sức khỏe tốt, tăng chiều cao, khả năng phản xạ, phối hợp đồng đội …Nhưng rất nhiều người không biết hoặc không nắm rõ các thông số kích thước của trụ và sân bóng rổ.

Bạn đang xem: Cách làm vành bóng rổ

Sau đây chúng tôi giới thiệu cho các bạn biết kích thước của trụ và sân bóng rổ đạt tiêu chuẩn thi đấu, bạn có thể tự làm ở nhà được.

1. Cách làm trụ bóng rổ tại nhà

Trụ bóng rổ tự làm thì phải cẩn đảm bảo các yếu tố về kích thước trụ bóng rổ như sau:

Chiều cao rổ bóng rổ từ vành rổ đến mặt sân là 3,05 m theo chuẩn của NBAKích thước bảng bóng rổ tiêu chuẩn rộng 1,8m và cao 1,05m.Vành rổ có kích thước rộng 45cm và đường kính vòng sắt từ 1,5 đến 2 cm.Hình chiếu mặt sau của bảng rổ cách đường mức cuối sân 1,2m.

Xem thêm: Cách Trồng Chuối Yoga - Yoga Trồng Chuối Có Tác Dụng Gì

*

Kích thước bảng rổ và chiều cao của trụ bóng rổ

*

Vành bóng rổ chuẩn

 

*

Tự làm bảng bóng rổ với hình chiếu mặt sau của bảng rổ cách đường mức cuối sân 1,2m 

2. Sân bóng rổ

Các yếu tố đảm bảo về kích thước sân bóng rổ tiêu chuẩn bao gồm:

Sân thi đấu là sân hình chữ nhật với kích thước 28 x 15m ( chiều dài x chiều rộng).Vạch 3 điểm cách hình chiếu tâm rổ: 6,75 m theo tiêu chuẩn NBA3 vòng tròn có đường kính 3,6m.Chiều cao của trần nhà thi đấu cách mặt sân thi đấu bóng rổ ít nhất là 7m.Mặt sân thi đấu phải có ánh sáng chiếu đều và độ sáng thích hợp. Hơn nữa, ánh sáng phải được bố trí hợp lí để không bị chói mắt VĐV và trọng tài.Những đường biên sẽ được vẽ cùng một màu (thường là màu trắng), rộng 5cm và được nhìn thấy rõ ràng.Đường cuối sân và đường biên dọc: Sân thi đấu là khu vực được giới hạn bởi hai đường (hai đường biên dài của sân thi đấu).Những đường biên này không thuộc sân thi đấu.Đường giữa sân: Đường giữa sân được kẻ song song với đường biên cuối sân, cắt hai đường biên dọc ở điểm chính giữa và được kéo dài thêm ra ngoài sân một đoạn 15cm ở mỗi bên.

Xem thêm: Phân Chuồng Không Bảo Quản Bằng Cách Nào? Đựng Trong Chum, Vại

*

Kích thước sân bóng rổ tiêu chuẩn theo NBA

Để tự xây dụng 1 sân bóng rổ gia đình hoặc sân bóng rổ vui chơi giải trí bình thưởng thì chỉ cần đảm bảo về các yêu tố:

Đối với sân bóng rổ gia đình thì thường sẽ không cần tuân thủ theo những quy định của bộ môn này. Tuy nhiên, nếu đã xác định sẽ làm một sân bóng rổ gia đình thì trước tiên bạn cần kiếm một khoảng sân trống ngoài trời, bề mặt sân làm bằng xi măng bẳng phẳng.Nếu như không đủ diện tích để lắp 2 rổ thì bạn có thể chỉ cần lắp 1 rổ và sân đấu sẽ thu hẹp lại còn một nửa.Các yếu tố để xây dựng thành một sân bóng rổ gia đình thì bạn chỉ cần mua các vật dụng cần thiết như: bóng, rổ, .. Tìm một điểm tựa hoặc khoan cố định rổ lên tường là được,

Với các kích thước và các yếu tố để có thể tự làm 1 chiếc trụ bóng rổ gia đình và sân bóng rổ như vậy thì bạn sẽ có thể tự làm và tập luyện vui chơi bóng rổ rồi chứ. Nếu chiều cao là 3,05m là quá cao so với bạn và bạn mới bắt đầu tập thì có thể làm vành rổ tiêu chuẩn thấp xuống một chút để tập dễ dàng hơn và có hứng khi mới bắt đầu tập. Sau đó khi đã quen và trình độ ném rổ đã tốt hơn thì bạn có thể nâng cao kích thước vành bóng rổ dần lên đến 3,05m.