CÁCH LÀM NƯỚC DƯA HẤU

     

Học phương pháp làm nước ép dưa đỏ để đón tiếp gia đình, bạn bè vào hầu hết ngày trời nắng oi bức thì còn gì khác tuyệt hơn. Xem thêm công thức triển khai của Bazaar Vietnam ngay nhé


*

Cách có tác dụng nước nghiền dưa hấu dễ dàng và đơn giản mà ngon


Dưa hấu là hoa quả giải nhiệt mùa hè được mọi người yêu thích. Không tính vị ngọt non lành, quả dưa đỏ còn chứa không ít dưỡng chất có ích cho sức khỏe. Chỉ việc máy nghiền hoặc máy xay sinh tố là các bạn đã có tác dụng được nước ép dưa hấu kết hợp với nhiều nhiều loại trái cây khác nhau. Mách chúng ta 12 phương pháp làm nước ép dưa đỏ tuyệt ngon!

Uống nước ép dưa đỏ có tác dụng gì?

Có lợi đến tim mạch: Dưa hấu chứa nhiều axit amin, beta-carotene, vitamin C… làm giảm cholesterol, bảo đảm an toàn sức khỏe mạnh tim mạch, duy trì huyết áp ổn định định.

Bạn đang xem: Cách làm nước dưa hấu

Hỗ trợ sút cân: 100ml nước ép dưa hấu chỉ bao gồm 30 calo. Đây là sàng lọc tuyệt vời cho người muốn ăn uống kiêng sút cân, ăn chế độ healthy.

Ngăn ngừa ung thư: hóa học lycopene trong dưa hấu có chức năng ngăn ngừa những bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết.

*

Cải thiện hệ tiêu hóa: Dưa hấu cực kỳ giàu chất xơ hữu ích cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, thiếu phụ uống nước ép dưa hấu khi với thai tốt nhất có thể vì cản được chứng táo bị cắn dở bón, ợ chua, chi phí sản giật…

Mắt sáng, da đẹp, tóc khỏe: lượng chất vitamin A, C cùng beta-carotene dồi dào trong nước ép dưa đỏ có công dụng giữ mang đến đôi mắt luôn sáng khỏe, phòng mụn nhọt bên trên da với dưỡng mái tóc dĩ nhiên mượt.

Đọc thêm về lợi ích khác của nước ép dưa hấu. Dưa hấu có tác dụng nhiều vô kể, hãy học bí quyết làm nước nghiền dưa hấu nhằm giải khát nhé bạn.

12 giải pháp làm nước ép dưa hấu giải nhiệt

Uống nước ép dưa hấu kết phù hợp với nhiều loại trái cây, củ quả càng tăng thêm vị thơm ngon, lạ miệng và bổ sung nhiều dưỡng chất. Bạn hãy bỏ túi ngay lập tức 12 công thức bào chế dưới đây.

1. Bí quyết làm nước ép dưa đỏ cà rốt


*

Ảnh: top juice


Cà rốt đựng được nhiều vitamin A bảo đảm da khỏi tai hại của tia nắng mặt trời. Lượng canxi dồi dào trong củ cà rốt cũng tốt cho răng, xương, tóc, móng tay… dưa hấu kết phù hợp với cà rốt sẽ là một sự tuyển lựa hoàn hảo bổ sung vitamin hằng ngày.

Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Cà rốt: 1 củ • Dưa hấu: 1/4 trái (0,5kg) • Muối: 1/4 thìa cà phê muối

Cách chọn củ cà rốt tươi ngon

• Mẹo chọn cà rốt tươi ngon là nên chọn lựa củ có hình dáng thẳng, màu sắc, vắt trên tay cảm nhận được độ chắc, nặng và cứng.

• Không hãy lựa chọn củ cà rốt tất cả lá cùng thân làm việc gốc, phần vai to lớn dày vị lõi của chúng sẽ lớn, vị nhạt, ít dưỡng hóa học và vitamin.

• kị chọn mọi củ cà rốt có đốm, nứt nẻ, mềm nhão, giập nát

*
Hướng dẫn làm cho nước ép dưa hấu cà rốt

Sơ chế nguyên liệu

• Gọt vỏ dưa đỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ, quăng quật hạt.

• Gọt vỏ cà rốt, rửa thật sạch sẽ rồi bổ thành từng miếng bé dại cho dễ xay.

Làm nước ép dưa đỏ cà rốt

• mang lại dưa hấu vào thiết bị xay sinh tố xay mịn rồi cho vào rây lọc đem nước. Đổ phần nước dưa hấu vẫn lọc vào lắp thêm xay sinh tố, cho cà rốt vào xay cùng. Bấm nút xay nhuyễn láo hợp cà rốt và dưa hấu.

• thường xuyên đổ các thành phần hỗn hợp ra rây, lọc bỏ mình cà rốt rước phần nước.

• cách làm nước nghiền dưa hấu củ cà rốt với đồ vật ép trái cây: Bạn chỉ việc cho củ cà rốt và dưa hấu vẫn cắt nhỏ vào vật dụng ép là có ngay món ăn ngon hấp dẫn.

Thành phẩm

Vì dưa hấu đã ngọt sẵn nên bạn chỉ việc cho thêm chút muối nhằm món nước xay thêm phần đậm đà. Nước xay dưa hấu củ cà rốt sẽ càng ngon rộng khi uống lạnh. Chúng ta cũng có thể cho thêm vài khối đá hoặc để trong chống mát tủ lạnh khoảng 30 phút cho 1 giờ rồi mang ra thưởng thức.

2. Biện pháp làm nước xay dưa hấu với cam


*

Ảnh: ilona’s passion 


Vị ngọt của dưa đỏ hòa thuộc vị chua vơi của cam nên bạn không bắt buộc cho thêm đường.

Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: 50% quả • Cam: 2 – 3 quả

Mẹo lựa chọn cam ngon mọng nước

Chọn cam tươi: Cam tươi đã còn nguyên cụ cuống, lá còn tươi bám lâu vào cuống cam. Phần vỏ tươi sẽ sở hữu được dầu ngày tiết ra bên ngoài, khi uống sẽ có mùi thơm dậy sệt trưng.

Chọn cam mọng nước: Cam ngon mọng nước bao gồm vỏ mỏng, màu chín kèm đốm vàng, chín không đồng đông đảo (nếu cam chín tiến thưởng ruộm đồng màu sắc thì rất có thể đã được ủ chín bởi thuốc). Quả cam mọng nước hay có hình dáng to vừa và vắt chắc tay.

Hướng dẫn có tác dụng nước xay dưa hấu và cam
*

Ảnh: craves.everybodyshops.com


Sơ chế nguyên liệu

• Cam sau khoản thời gian mua về rửa sạch mát rồi lăn vơi vài lần đến cam ra những nước. Tiếp nối dùng dao chẻ song quả trái cam.

• dưa hấu rửa sạch, cắt gọt vỏ ngoài. Cắt thành từng miếng nhỏ dại sao cho đủ máy ép, loại bỏ hạt. Bạn có thể cắt thêm vài miếng dưa thành hình phân tử lựu để trang trí cho đẹp.

Cách làm

• Cam nắm lấy nước cốt cho vào ly đựng.

• cho lần lượt từng miếng dưa đỏ vào sản phẩm công nghệ ép. Sau thời điểm có nước xay dưa hấu, các bạn hòa phổ biến với nước cam vắt, khuấy phần nhiều rồi nêm nếm xem khẩu vị sẽ vừa chưa. Nếu như chua thì có thể cho thêm chút đường.

Thành phẩm

Bạn đến dưa hấu giảm hạt lựu vào ly nước xay dưa hấu cùng cam thuộc ít đá lạnh. đồ uống chua ngọt trộn vào với thịt dưa đỏ giòn giòn, ngon cần thiết tả.

3. Phối dưa hấu với dứa


*

Ảnh: Blender Balance


Nước ép dưa đỏ kết phù hợp với dứa cực tốt cho thận với da. Với tính năng thanh thanh lọc cơ thể, đồ uống này đang đánh cất cánh cơn nóng ngay tức thì.

Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: 1/2 quả • Dứa (thơm): 1 trái • Mật ong: 2 thìa cà phê

Cách chọn dứa ngon, ngọt

• Phần cuống dứa là nơi nhận ra được độ ngọt của dứa. Giả dụ trái dứa bao gồm màu rubi tươi từ trên đầu cuống cho đến cuối trái cho nên dứa ngọt.

• hoàn hảo và tuyệt vời nhất không lựa chọn dứa còn xanh vì mua về trái cũng tất yêu tự chín. Còn nếu như trái dứa xuất hiện thêm đốm nâu đậm tuyệt ngả đỏ thì trái vẫn quá chín, vị không còn ngon.

• Dứa trái ngắn cùng dáng tròn thai sẽ có không ít thịt hơn quả dáng vẻ ống dài.

• chọn dứa bao gồm phần mắt dứa khủng và thưa để sau khoản thời gian gọt hết sẽ sở hữu được phần cùi dày.

Hướng dẫn có tác dụng nước ép dưa hấu cùng dứa
*

Ảnh: afrovitalityeats


Sơ chế nguyên liệu

• các bạn dùng dao cắt cho phần cuống và đuôi trái dứa, kế tiếp gọt vỏ cùng mắt dứa. Xẻ dứa thành 8 miếng rồi cắt nhỏ tuổi sao cho vừa với đồ vật ép.

• dưa hấu rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ tuổi bỏ hạt tương tự như dứa.

Cách làm

• Bạn chuẩn bị máy ép trái cây, đến dưa hấu với dứa vẫn cắt nhỏ dại vào xay cùng để lấy phần nước. Nếu dùng máy xay sinh tố thì bỏ vào xay rồi sử dụng rây lọc bã lấy nước.

• sau khi đã có nước xay thì hòa thêm 2 thìa cafe mật ong vào cùng tắt máy.

Thành phẩm

Cho đá viên đã chuẩn bị vào ly, rót nước xay dưa hấu cùng thơm vào cùng. Gặm ống hút cùng trang trí thêm 1 lá bạc đãi hà đến đẹp mắt. Khi thưởng thức, các bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt ngào của dưa hấu, mùi thơm dịu của mật ong cùng vị chua nhẹ của dứa. đồ uống quá tuyệt đối hoàn hảo lại giàu dưỡng chất đúng không ạ nào?

4. Cách làm nước xay dưa hấu và táo

*

Dưa hấu với táo hỗ trợ khoáng chất, vitamin dồi dào mang đến cơ thể, giúp cải thiện sức đề kháng đấy.

Xem thêm: Môn Thể Thao Tự Chọn, Trò Chơi Nhảy Ô Tiếp Sức ", Một Số Trò Chơi Vận Động Môn Thể Dục Lớp 5

Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: 1/2 quả • Táo: 2 trái • Đường: 2 thìa cà phê

Cách chọn táo khuyết ngon giòn, mọng nước

• Chỉ hãy lựa chọn quả táo apple có kích thước vừa phải, không chọn hãng apple quá nhỏ tuổi hoặc vượt to. Hãng apple quá nhỏ tuổi có thể đã chín ép, táo apple quá to dễ dẫn đến phun dung dịch kích ưng ý sinh trưởng.

• táo bị cắn ngon và mọng nước thường ráng nặng tay, cứng. Búng tay vào quả hãng apple nghe music to rõ thì đó là hãng apple ngon, giòn.

• táo có mùi thơm là đã chín. Hãng apple chưa chín sẽ sở hữu được vị chua và hơi chát.

Hướng dẫn làm cho nước ép dưa hấu và táo apple
*

Sơ chế nguyên liệu

• dưa hấu rửa qua rồi gọt bỏ vỏ, giữ giàng phần thịt. Cắt thịt dưa hấu thành từng miếng nhỏ dại cho dễ xay.

• hãng apple đem ngâm với nước muối hạt từ 10 – 15 phút để bỏ hết chất bẩn, vi trùng và thuốc trừ sâu. Rửa lại với nước sạch sẽ rồi gọt quăng quật vỏ, bỏ hạt, cắt từng miếng nhỏ.

Cách làm 

• mang lại hỗn hợp táo bị cắn dở và dưa đỏ vào thiết bị ép để ép thành nước.

• Nếu dùng máy xay sinh tố, các bạn cho dưa hấu và apple vào xay mịn. Đổ ra rây lọc, cho phần xác lấy phần nước.

• Nước ép sau khi lọc được bạn cho thêm 2 thìa đường và không nhiều đá viên rồi dùng.

Thành phẩm

Nước ép dưa đỏ và táo apple có vị thơm nhẹ, color hồng nhạt. Uống demo 1 ngụm là cảm giác được tức thì vị thanh ngọt xen lẫn chút chua của táo apple rất ngon miệng.

5. Giải pháp làm nước nghiền dưa hấu cùng ổi

*

Kết đúng theo dưa hấu và ổi, các bạn sẽ có một một số loại nước trái cây thật thơm ngon cùng hấp dẫn.

Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: 1/2 quả • Ổi: 2 quả • Đường: 2 thìa cà phê

Bí quyết lựa chọn ổi giòn ngọt

• trái ổi ngon sẽ có phần da hơi lồi lõm, sần sùi bởi vì thường sẽ sở hữu phần thịt nhiều, ít hạt.

• color ổi ngon là greed color nhạt ngả quà nhẹ. Nếu da quá xanh mà chưa ánh tiến thưởng là ổi chưa chín tới, vị còn chát.

• ráng quả ổi cảm xúc nặng tay và chắc chắn thì làm thịt ổi sẽ có nhiều nước. Giả dụ quả ổi nhẹ cùng hơi mượt thì không nên chọn vì có thể bị mất nước.

Hướng dẫn làm nước xay dưa hấu với ổi
*

Sơ chế nguyên liệu

• Ổi rửa sạch vỏ. Sau đó cắt thành các miếng vừa ăn, bỏ luôn luôn phần hạt.

• dưa hấu rửa sạch, gọt vỏ, thái thành miếng vừa ăn. Nhớ loại bỏ hạt dưa hấu nhằm xay được mượt mà hơn.

Cách làm 

• Cho các thành phần hỗn hợp dưa hấu với ổi vào sản phẩm công nghệ ép, xay ra nước.

• Nếu sử dụng máy xay sinh tố thì xay nhuyễn tất cả hổn hợp ở vận tốc cao trong vòng 30 – 45 giây. Sau đó xay ở tốc độ thấp khoảng tầm 3 phút, khi thấy các thành phần hỗn hợp đã mịn nhuyễn thì thanh lọc ra rây quăng quật bã, rước phần nước.

• lọc xong, chúng ta đổ nước xay ra ly. Thêm 2 thìa cà phê đường với ít đá viên là rất có thể thưởng thức ngay.

Thành phẩm

Nước nghiền dưa hấu và ổi có màu sắc tươi tắn cùng vị ngọt thanh đặc trưng. Đây trái là “cực phẩm mùa hè” vì sự lạnh mát và vị độc đáo và khác biệt của các nguyên liệu.

6. Cách làm nước xay dưa hấu với cà chua

*

Nước ép dưa hấu cà chua sút cân khôn cùng tốt. Cà chua có chứa axit amin là carnitine, có tính năng tiêu bớt lượng chất bự dư vượt trong cơ thể.

Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: một nửa quả • Cà chua: 2 quả

Cách chọn quả cà chua tươi ngon chín trường đoản cú nhiên

• Chọn cà chua có dáng vẻ tròn trịa, trái căng bóng, không bị giập hay bao gồm vết xước. Đó hay là đều quả dày thịt, mọng nước.

• màu sắc cà chua thường không đồng nhất, có thể là đỏ trộn chút rubi hoặc cam. Không lựa chọn cà chua có màu đỏ bắt mắt nhưng không thoải mái và tự nhiên vì hoàn toàn có thể đã được phun thuốc kích thích.

• Không lựa chọn cà chua giữ mùi nặng vị không thơm vị ăn chắc chắn là không ngon.

Hướng dẫn làm cho nước ép dưa hấu và cà chua
*

Sơ chế nguyên liệu

• quả cà chua ngâm nước muối khoảng tầm 20 phút. Cọ lại với nước, bổ thành nhiều miếng nhỏ.

• dưa hấu rửa sạch sẽ rồi chẻ nhỏ, quăng quật vỏ, bỏ hạt, thái thành nhiều miếng nhỏ.

Cách làm 

• Cho hỗn hợp dưa hấu và quả cà chua vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn trong khoảng 5 phút với vận tốc cao rồi cho vào rây lọc lấy nước.

• Nếu dùng máy nghiền thì mang lại lần lượt cà chua và dưa đỏ vào máy nhằm ép đem nước.

• có thể cho thêm một hoặc 2 thìa cafe đường nếu bạn thích uống ngọt. Thêm vài ba viên đá vào ly rồi rót nước xay thưởng thức.

Thành phẩm

Nước ép cà chua màu hồng đỏ tươi mát. Vị chua ngọt cùng với lượng calo siêu thấp, thúc đẩy quá trình giảm cân rất nhanh.

7. Nước xay dưa hấu với chanh

*

Nước xay dưa hấu với chanh sẽ đem đến cho bạn một thức uống thanh mát, giải nhiệt mùa nắng nóng oi bức.

Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 10 phút Độ khó: Dễ

Nguyên liệu

• Dưa hấu: 1/2 quả • Chanh: 1 quả • Siro đường: 1 thìa súp

Cách lựa chọn chanh tươi mọng nước

• Tránh lựa chọn chanh gồm màu xỉn hoặc đốm vàng bởi vì trái chanh hoàn toàn có thể đã thu hoạch từ bỏ lâu, không còn tươi ngon.

• Lựa chanh bao gồm vỏ trơn mịn vì chưng thường sẽ có nhiều dinh dưỡng. Không lựa chọn vỏ vón viên xù xì, dễ dẫn đến nấm mốc.

Xem thêm: Các Cách Hỏi Ngày Trong Tiếng Anh Thông Dụng Nhất, Các Cách Hỏi Ngày Tháng Trong Tiếng Anh

• Đưa lên mũi ngửi chanh giữ mùi nặng thơm dịu thì lựa chọn mua. Ngoài ra, hầu như quả chanh nhỏ dại nhưng nuốm chắc tay sẽ cho những nước hơn quả chanh to cơ mà nhẹ.