Cách giảm đau trĩ nhanh chóng

     

Búi trĩ sưng viêm và nóng rát không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn khiến bạn khó khăn khi đi đại tiện và sinh hoạt. Để giảm hiện tượng sưng búi trĩ, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa đơn giản như chườm lạnh, tận dụng thảo dược tự nhiên, ngâm nước muối ấm,…

*
*
*
*
*
*
*
*
Xây dựng chế độ ăn lành mạnh có thể phòng ngừa hiện tượng sưng viêm và tăng kích thước ở búi trĩ

Các biện pháp làm giảm nguy cơ sưng viêm và đau nhức ở búi trĩ:

Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây vào chế độ dinh dưỡng. Đồng thời cần hạn chế ăn quá nhiều đạm động vật (trứng, thịt bò, mực, tôm,…).Bổ sung đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày và có thể cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể bằng cách dùng nước ép từ trái cây, rau xanh,…Hạn chế thực phẩm cay nóng, thực phẩm nhiều gia vị và chế biến sẵn.Tập trung vào các loại thực phẩm có lợi cho đường ruột như sữa chua, khoai lang, rau dền, đu đủ chín, khoai tây, các loại đậu, nấm,…Tập thể dục từ 15 – 30 phút/ ngày có thể tăng lưu thông máu và giảm hiện tượng ứ huyết ở búi trĩ.


Bạn đang xem: Cách giảm đau trĩ nhanh chóng


Xem thêm: Cách Xem Lại Video Trên Youtube Trên Máy Tính, Cách Xem Lại Lịch Sử Video Đã Xem Trên Youtube


Xem thêm: Lá Cờ Của Các Nước Đông Nam Á C Nước Đông Nam Á, Icon Cờ Các Nước Đông Nam Á


Ngoài ra vận động thường xuyên còn kích thích nhu động ruột và hạn chế nguy cơ táo bón.Tập thói quen đại tiện theo giờ để cơ thể chủ động trong việc đào thải phân. Tránh tình trạng phân ứ đọng trong đường ruột và làm tăng áp lực lên búi trĩ.Kiểm soát cân nặng bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học. Cân nặng cao làm tăng áp lực lên vùng hậu môn và khiến bệnh chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực.Thường xuyên ngâm hậu môn với nước ấm để làm mềm niêm mạc và tăng không gian hậu môn trước khi đi đại tiện.Tích cực điều trị bệnh trĩ theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể làm giảm hiện tượng sưng nóng và kích thước của búi trĩ.

Bài viết đã tổng hợp một số biện pháp giảm sưng búi trĩ nhanh chóng và dễ thực hiện. Tuy nhiên bên cạnh việc áp dụng phương pháp điều trị, bạn nên thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học để tác động toàn diện đến tiến triển của bệnh.