CÁCH ĐỂ KHÓC

     
Khi sinh ra, ai trong bọn họ cũng đều khóc. Khóc như một biểu hiện, lời khẳng định sự hiện diện của con người với thế giới. Phản ứng này theo ta suốt cuộc đời lúc ta buồn, khi ta vui… Vậy bạn đã hiểu gì về chuyện “khóc lóc” của nhỏ người?
Khóc là một đặc tính của con người, giúp họ phân biệt với các loài sinh vật khác. Nói đơn giản, khóc thực ra là cơ chế tràn lệ ra từ khóe mắt của nhỏ người vì sự bỏ ra phối của não bộ, hoặc phản ứng tự nhiên trước một kích thích.

Bạn đang xem: Cách để khóc


Khóc cũng gồm nhiều dạng, tuy vậy theo tiến sĩ William H. Frey, gồm thể phân chia khóc thành 3 kiểu dựa theo mục đích khóc: khóc để giữ ẩm mắt, khóc phản ứng lại các tác nhân như bụi bặm và khóc để giải tỏa cảm xúc.

Dẫu khóc gồm thể xuất hiện từ nhiều cơ chế, tuy vậy về cơ bản thành phần của nước mắt thì không hề thế đổi. Nước mắt được lọc ra từ máu trong người, chứa nước tinh khiết, carbohydrate, lipid, chất điện giải, lysozymes, lactoferrin, vitamin… có một điều đặc biệt là khi con người bị stress, căng thẳng, cơ thể sản sinh càng nhiều adrenaline - giúp tăng cường quá trình lọc tiết để tạo ra nước mắt nhiều hơn.
Ít ai biết rằng, khóc là cả một quá trình vô cùng lý thú, được điều khiển phức tạp bởi óc bộ. Trong số 12 đôi dây thần khiếp xuất phạt từ não, đôi dây số V, số VII đó là bộ máy điều khiển lưu lượng với thời gian khóc của bé người.
Khi nhận được lệnh từ hệ thần kinh, dây số VII sản xuất nước mắt, trong những khi dây số V ra lệnh cho các cơ bắp trên khuôn mặt cố gắng đổi trở buộc phải buồn hơn, đáng thương hơn. Kết quả cuối cùng là những giọt nước mắt lăn dài trên má liên tục xuất hiện.
*

Các bên khoa học đã so sánh cơ chế này với hiện tượng nước mắt cá sấu. Theo một nghiên cứu công bố năm 1976, nước mắt của cá sấu hoạt động dựa bên trên cơ chế tương tự, tuy vậy do 3 đôi dây thần kinh số V, VII cùng IX phụ trách. Bên cạnh ra, cá sấu thường khóc một mặt mắt, điều mà con người ko bao giờ làm được.
Dưới góc độ sinh học, khóc bao gồm tác dụng dưỡng ẩm mang lại mắt, loại trừ và tiêu diệt vi khuẩn có hại cho thị giác. Sở dĩ nó làm được điều này là nhờ lysozyme - một enzyme bao gồm khả năng tiêu diệt vi khuẩn cùng lactoferrin - làm nhiệm vụ phòng chống nhiễm trùng. Theo nghiên cứu lâm sàng trong thập niên 70, những người không khóc bao gồm nguy cơ bị bệnh như loét, viêm kết tràng, nhức đầu cao hơn người tuyệt khóc.
*

Khóc còn là một phương thuốc chữa lành các vết thương mặt ngoài. Các nhà khoa học Úc đã chứng minh điều đó qua thí nghiệm với loài chuột. Họ cắt một vết nhỏ trên da của một đội chuột, sau đó phân tách chúng làm 2 nhóm. Một đội được nhỏ chất kích thích làm cho chuột khóc ra nước mắt, một nhóm thì không. Kết quả là nhóm chuột giỏi khóc có tốc độ bình phục cấp tốc tới tởm ngạc, cấp tốc hơn đội kia tới 12 ngày.
Thống kê thôn hội học cũng mang đến thấy những kết quả tư tưởng tích cực của việc khóc, 73% đàn ông cùng 85% phụ nữ cảm thấy tốt hơn sau khoản thời gian khóc. Cũng theo những chuyên gia, sau thời điểm phân tích hình ảnh kĩ thuật số khuôn mặt đang khóc, họ nhận ra rằng, khóc tạo nên khuôn mặt bé người trở bắt buộc đáng thương, thông cảm hơn. Đó tất cả lẽ cũng là vì sao mà phái mạnh rất tuyệt mủi lòng lúc thấy phái yếu khóc.

Xem thêm: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Tưới Nước Cho Lan Cho Người Mới, Cách Để Tưới Cây Hoa Lan


Mặc mặc dù khóc bao gồm nhiều tác dụng như trên mặc dù nhiên, gồm trường hợp, bạn muốn khóc mà lại không thể khóc được. Nếu vậy thì chúng ta phải làm cho sao? thuộc điểm một vài bí mật dưới đây để gồm thể "nước mắt 2 hàng" những dịp cần thiết.
Có thể chia bí kíp học khóc ra thành 8 bước cơ bản. Đầu tiên, hãy bắt đầu nghĩ về những điều khiến bạn buồn buồn chán trong quá khứ, những hoài niệm ấy sẽ tạo một nền tâm trạng kích say đắm bạn bước đầu.
*

Thứ hai, kích ứng mắt của bạn bằng giải pháp nào đó. Thông thường bạn có thể nhắm chặt mắt lại, dụi 25s rồi cố gắng mở thật to, nhìn chằm chằm vào một vật như thế nào đó. Tiếp tục có tác dụng tăng kích say mê phản ứng lên trung ương thần gớm bằng cảm giác đau với việc bấu vào tay của mình.
*

Bước tiếp theo, bạn tập trung điều chỉnh cơ mặt của mình làm thế nào trông buồn thảm, thê lương nhất gồm thể. Và đừng quêntập trung vào hơi thở làm sao để cho giống lúc bạn khóc nấc nhất - hít vào liên tục thật sâu rồi thở mạnh ra tiếng.
Nếu đứng trước người khác, hãy thực hiện tiếp bước thứ sáu: liên tục thay đổi vị trí chuyển động cơ thể, giống như đang khóc thật vậy. Hành động này thường được các diễn viên trong phim vận dụng rất thuyết phục.
Bước thứ bảy, cố nói với giọng nhỏ, xen lẫn tiếng nấc khóc, điều này khiến mang lại bạn dễ khóc hơn đó.Quan trọng nhất là bước thứ 8, hãy biết thời điểm nào là điểm dừng lại việc khóc giả vờ này. Vì sao là bởi, bạn không thể khóc quá thọ hơn so với thời gian khóc thật.
Với 8 bước này, bạn hoàn toàn có thể "mít ướt". Nhưng sống thật luôn là giải pháp tốt nhất, bởi vậy bạn hãy sử dụng bí quyết nói bên trên đúng lúc, đúng chỗ nhé.
* bài viết tất cả sử dụng tư liệu tham khảo từ các nguồn: Listverse, The Guardian, Huffingtonpost, Wikipedia...

Xem thêm: Top 5 Cách Làm Bẫy Chuột Bằng Chai Nhựa, Thùng Sơn Đơn Giản, Tự Làm Bẫy Bắt Chuột Thông Minh Bằng Vỏ Chai Nhựa


"Giật mình" với những sự thật về thiết yếu cơ thể bạn
xem theo ngày ngày một 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 tháng mon 1 tháng 2 tháng 3 tháng tư Tháng 5 tháng 6 mon 7 tháng 8 tháng 9 tháng 10 mon 11 tháng 12 20222021202020192018 coi

trụ sở hà nội

Tầng 21, tòa bên Center Building, Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, p Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.Điện thoại: 024 7309 5555, thứ lẻ 370.

xem bản đồ

trụ sở tp.hồ chí minh

Tầng 4 Tòa nhà 123, 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCMĐiện thoại: 028. 7307 7979

xem phiên bản đồ

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa công ty Center Building - Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép cấu hình thiết lập trang tin tức điện tử tổng phù hợp trên mạng số 2215/GP-TTĐT vì Sở tin tức và Truyền thông thủ đô cấp ngày 10 tháng tư năm 2019